Περιποίηση προσώπου στα 30: Οι καθημερινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα

 In Άρθρα, Υγεία&Ομορφιά

Iakovos GoguaΣε αυτή τη δεκαετία η beauty ρουτίνα σου χρήζει αναβάθμισης.

Φυσικά θα υπάρχουν πάντα οι θεραπείες προσώπου που μπορείς να κάνεις σε ιατρικό περιβάλλον. Αυτό δε σημαίνει πως κατά τα άλλα πρέπει να αφήνεις την επιδερμίδα σου στην… τύχη της. Άλλωστε, η δεκαετία των 30 – καλώς ή κακώς – είναι μια περίοδος της ζωής μας που διαφοροποιούνται αρκετά πράγματα. Για παράδειγμα, οι ορμόνες ανάπτυξης αρχίζουν να μειώνονται, οπότε η επιδερμίδα χάνει εκείνη τη «μαγική» ικανότητα που είχε στα 20 να επιδιορθώνεται από μόνη της. Τις συνέπειες τις γνωρίζεις ήδη: σπυράκια, θαμπάδα, πρήξιμο κ.λ.π. Ανακάλυψε, λοιπόν, παρακάτω 5 συνήθειες που χρειάζεται η ρουτίνα περιποίησής σου τώρα, ώστε η επιδερμίδα σου να σε ευγνωμονεί.

 

  • Φόρα μέικ απ

Αν και πολλές γυναίκες πιστεύουν πως πρέπει να αφήνουν το δέρμα τους «γυμνό» για να «αναπνέει», στην πραγματικότητα, μια στρώση foundation μπορεί να λειτουργήσει ως «ασπίδα προστασίας» για την επιδερμίδα σου, απ’όλα αυτά που θα συναντήσει βγαίνοντας έξω.

  • Αλλά μη ξεχνάς το ντεμακιγιάζ

Καθαρό δέρμα σημαίνει υγιές δέρμα και το σχολαστικό ντεμακιγιάζ προετοιμάζει την επιδερμίδα σου, ώστε τα υπόλοιπα προϊόντα που θα εφαρμόσεις να απορροφηθούν, όπως πρέπει από εκείνη. Τι νόημα θα έχει ένα σέρουμ αν απλωθεί πάνω σε μία επιδερμίδα με υπολείμματα μέικ απ; Γνωρίζεις ήδη την απάντηση.

  • Κρέμα ματιών βάζεις;

Ήξερες πως η περιοχή των ματιών δεν έχει σμηγματογόνους αδένες, γι’αυτό και είναι η πρώτη περιοχή που εμφανίζει ρυτίδες έκφρασης; Αυτός είναι και ο λόγος που έχει σημασία να επιλέξεις μια κρέμα ματιών με στοχευμένη δράση και να την εφαρμόζεις στην περιοχή των ζυγωματικών και γύρω από τα μάτια – όχι πολύ κοντά στις κάτω βλεφαρίδες σου, δηλαδή.

  • Βάλε ποικιλία

Όταν πια μπεις στη δεκαετία των 30 είναι λάθος να διατηρείς την ίδια ρουτίνα περιποίησης πρωί και βράδυ, αφού οι ανάγκες της επιδερμίδας σου είναι εντελώς διαφορετικές. Το πρωί, η περιποίηση σου πρέπει να έχει προστατευτικό χαρακτήρα, αφού το δέρμα σου θα εκτεθεί στις ακτίνες UV και τη ρύπανση – όλα αυτά αποτελούν αιτίες πρόωρης γήρανσης. Από την άλλη, το βράδυ η επιδερμίδα σου έχει την ικανότητα να ανανεώνεται κυτταρικά, οπότε τότε πρέπει να στραφείς σε προϊόντα που θα συμβάλλουν σε αυτή την «αναγέννηση», δηλαδή σε όσα έχουν ρετινόλη και πεπτίδια.

  • Όνειρα γλυκά

Με αφορμή όσα αναφέραμε λίγο παραπάνω, καταλαβαίνεις πως όσο περισσότερο κοιμάσαι τόσο περισσότερο ευνοείται η κυτταρική ανανέωση της επιδερμίδας σου. Φρόντισε να κοιμάσαι οπωσδήποτε 8 ώρες και επίλεξε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη, ώστε να αποφύγεις την τριβή του δέρματος με το μαξιλάρι και άρα τις ρυτίδες ύπνου.

 

 

 

 

 

Recommended Posts